毕业论文（设计）题目

基于马斯洛需求层次理论的大学生健身现状与对策研究

开题日期

课题研究意义

《全民健身计划（2021-2025）》中提出：在党中央、国务院坚强领导下，我国全民健身国家战略深入实施，全民健身公共服务水平显著提升，全民健身场地设施逐步增多，人民群众通过健身促进健康的热情日益高涨，健康中国和体育强国建设迈出新步伐。“十四五”时期，要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，贯彻落实党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神，坚持以人民为中心，坚持新发展理念，深入实施健康中国战略和全民健身国家战略，加快体育强国建设，构建更高水平的全民健身公共服务体系，充分发挥全民健身在提高人民健康水平、促进人的全面发展、推动经济社会发展、展示国家文化软实力等方面的综合价值与多元功能。《全民健身计划（2021-2025）》明确，到2025年，全民健身公共服务体系更加完善，人民群众体育健身更加便利，健身热情进一步提高，各运动项目参与人数持续提升，经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%。《全民健身计划（2021-2025）》提出了8个方面的主要任务，包括加大全民健身场地设施供给、广泛开展全民健身赛事活动、提升科学健身指导服务水平、激发体育社会组织活力、促进重点人群健身活动开展、推动体育产业高质量发展、推进全民健身融合发展、营造全民健身社会氛围等。《计划》还围绕目标任务的完成，从加强组织领导、壮大全民健身人才队伍、加强全民健身安全保障、提供全民健身智慧化服务等方面提出了保障措施。

经过对近两年宁夏理工学院大学生体质健康测试数据对比发现：宁夏理工学院2022年大学生体质健康测试合格率约为96％，2023年合格约为94.6％。相比较合格率下降了1.4％。

1.研究目的

基于当今国家对于健身活动的重视，以及宁夏理工学院的大学生体质健康测试合格率的下降，因此对于研究如何促进大学生养成自主健身习惯的问题具有重要的意义。本文将以马斯洛需求层次为基础，收集和分析宁夏理工学院学生的健身动机和阻碍因素等方面的信息，探索其动机背后的需求层次，以及不同需求层次对健身行为的影响。

2.研究意义

对于大学生健身动机和阻碍因素的问题进行研究是体育学术领域的重要内容，通过收集宁夏理工学院学生的资料以及对其中存在的问题进行研究，具有以下研究意义。

2.1.理论意义

根据收集到的资料总结已有研究和资料，丰富相关理论知识。对当前大学生存在的健身动机和阻碍因素这一问题进行归纳总结，推动大学生自主健身的发展，以理论指导实践。深刻把握马斯洛需求层次理论，以马斯洛需求层次理论为基础，对相关内容进行分析和研究，并为研究健身动机和阻碍因素提供可借鉴的理论。

2.2.现实意义

基于通过问卷调查法收集到的资料，对宁夏理工学院健身人群的动机和阻碍因素进行分析与研究，能够了解宁夏理工学院学生的健身人数比例，对健身的动机和阻碍因素进行归纳与总结，从生理、安全、社交、尊重、自我实现等方面培养和激发更多学生的健身动机。为培养和激发学生群体健身动机，研究和解决健身阻碍因素的问题提供探索与研究的理论基础，本研究对国内健身动机和阻碍因素的现有资料和经验进行总结和梳理，并且在此基础上进一步推进研究的发展与进步，促使更多学生加入到健身的队伍中。

课题研究主要内容

1.绪论

1.1选题依据

1.1.1研究背景

1.1.2研究目的

1.1.3研究意义

2.研究对象与方法

2.1研究对象

本文的研究对象为宁夏理工学院健身大学生

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

2.2.2问卷调查法

2.2.3访谈法

2.2.4数理统计法

3.文献综述

3.1 概念界定

马斯洛的需求层次理论简述：马斯洛需求层次理论是亚伯拉罕·马斯洛于1943年提出，其基本内容是将人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五种需求。马斯洛需求层次理论是人本主义科学的理论之一，其不仅是动机理论，同时也是一种人性论和价值论。马斯洛认为，人类具有一些先天需求，人的需求越是低级的需求就越基本，越与动物相似。越是高级的需求就越为人类所特有。同时这些需求都是按照先后顺序出现的，当一个人满足了较低的需求之后，才能出现较高级的需求，即需求层次。另外，各种基本需要的出现一般是按照生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求的顺序，但并不一定全部都是按照这个顺序出现。需要和需求是不同的两个概念。正所谓“欲望无限，需求有限”，马斯洛需求层次理论主要探讨的是人在需求方面的交集。在本研究中，马斯洛理论用于分析大学生的健身动机，探索其动机背后的需求层次，以及不同需求层次对健身行为的影响。［3］

健身：

《百科》中健身是一种健全人的身体、增强人的体质的运动项目。健身的运动形式和练习手段需根据人体生命科学的原理来制定。《辞海》使身体强健。其中“强健”指强壮健康，即让身体强壮健康。《剑桥词典》：对应的英语单词是“fitness”，释义为身体强壮、健康的状态。《汉典》：一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。总的来说是指通过各种身体活动，如有氧运动、力量训练和柔韧性训练等，提高身体素质、增强体能、改善健康状况的过程。在本研究中，健身特指大学生群体为提升身体健康、减压、增强自信等目的所进行的体育锻炼。健身活动包括有氧运动、无氧运动、柔韧性练习等不同形式，旨在满足个体在生理、心理以及社交方面的多种需求

3.2 国内研究现状

4.研究结果与分析

4.1马斯洛需求层次理论

4.1.1基于马斯洛需求层次理论大学生的生理需求

4.1.2基于马斯洛需求层次理论大学生的安全需求

4.1.3 基于马斯洛需求层次理论大学生的社交需求

4.1.4 基于马斯洛需求层次理论大学生的尊重需求

4.1.5基于马斯洛需求层次理论大学生的自我实现需求

4.2基于马斯洛需求层次理论的大学生健身现状

4.2.1基于马斯洛需求层次理论的大学生健身频率

4.2.2基于马斯洛需求层次理论的大学生健身消费

4.2.3基于马斯洛需求层次理论的大学生健身方式

4.2.4基于马斯洛需求层次理论的大学生健身条件

4.2.5基于马斯洛需求层次理论的大学生健身动机

4.3基于马斯洛需求层次理论的大学生健身阻碍因素分析

4.3.1基于马斯洛需求层次理论的大学生健身时间因素分析

4.3.2基于马斯洛需求层次理论的大学生健身经济因素分析

4.3.3基于马斯洛需求层次理论的大学生健身场地设备因素分析

4.3.4基于马斯洛需求层次理论的大学生健身心理因素分析

5.结论与建议

5.1结论

5.2建议

课题研究方法或技术路线

1.研究方法

本研究将采取问卷调查法、文献资料法及数据分析法，以宁夏理工学院学生为研究对象，调查其健身动机及阻碍因素，并基于马斯洛需求层次理论进行深入分析。

1.1文献资料法

查阅国内外关于大学生健身动机及阻碍因素的相关研究，了解目前在这一领域的研究现状，并通过对比分析来发现宁夏理工学院的学生健身动机和阻碍因素的特异性。

1.2问卷调查法

设计并分发问卷，调查大学生健身的动机、健身频率、健身习惯和阻碍因素。问卷将包括选择题和开放式问题，以便收集广泛而详实的资料。

1.3访谈法

通过对宁夏理工学院健身社团成员进行面对面访谈，了解和收集相关的健身方式、动机、阻碍因素等。

1.4数理统计法

通过统计学的原理，利用计算机Excel2021软件对调查问卷所收集到的信息和资料进行处理与分析，得出相关结论。

2.技术路线

课题研究进度计划

第7学期第2-4周：确定论文题目

第7学期第4-5周：上报论文题目查阅文献资料并完成开题报告。

第7学期第5周：下达任务书

第7学期第5-8周：撰写任务书

第7学期第5-8周：撰写开题报告

第7学期第13周：开题答辩

第7学期第13周-寒假：撰写论文初稿

第8学期第1周：上交初稿

第8学期第1-4周：毕业设计中期检查

第8学期第4-8周：修改论文

第8学期第9-10周：上交论文及相关文件

第8学期第11-12周：上交论文定稿

第8学期第13周：论文答辩

第8学期第13-14：根据论文答辩意见修改论文

第8学期第15周：上传论文终稿

课题文献综述（含参考文献）

近年来，基于马斯洛需求层次理论的大学生健身动机和阻碍因素研究逐渐受到学界的广泛关注。马斯洛需求层次理论指出，人类需求分为生理、安全、社交、尊重和自我实现五个层次，个体需求的满足呈现出逐步向上的层级特性。这一理论在解释个体健身行为的动机方面具有一定的科学性和适用性，能够系统地揭示大学生健身动机的多层次结构，并识别健身行为中的不同驱动力。

张力为和毛志雄（2003）的研究显示，大学生健身动机首先来源于健康的基础需求，随着健身意识和经验的增强，学生逐渐追求更高层次的心理和社交需求。这种多层次的健身动机符合马斯洛理论对需求递进的描述。牛伟（2004）则认为，随着健身运动在高校中的推广，大学生的健身动机逐渐向多样化发展，表现出身体健康、社交、心理发展等多个需求层次的融合。

胡加（2008）在其研究中指出，尽管大学生的健身动机多样，但外部条件的制约对健身行为产生了显著的阻碍作用。胡加的研究强调了时间压力、经济限制和场地设施等外部因素对大学生健身的影响，这些阻碍因素往往限制了学生的健身意愿，使其动机难以实现。进一步地，胡鞍钢和方旭东（2016）在全民健身战略的研究中提到，政策引导和设施改善在高校健身推广中的重要性。高校应通过增加健身场地、降低健身成本、简化使用手续等措施来满足学生在各层次需求中的外部条件要求，从而提高大学生的健身参与率。

此外，王肖（2019）的研究还指出，心理因素在大学生健身阻碍中起着重要作用。部分学生因缺乏动力或遭受心理疲劳而对健身产生排斥，甚至在健身过程中感到挫败。这一心理因素的存在不仅影响了健身的参与频率，还可能对健身效果产生负面影响。研究显示，心理疲劳的出现通常与高压的学业环境和不良的健身体验有关，提示高校在开展健身推广活动时，应注重心理支持和激励措施，以增强学生的参与热情。

薛娟（2014）指出，不同文化背景的学生在健身需求和动机上存在差异，地方化策略在高校健身推广中尤为重要。周子淇（2018）则进一步指出，阻碍因素在不同地域和文化中的影响不同，高校需要因地制宜地设计健身推广计划，以满足学生多层次、多样化的健身需求。薛娟（2014）的研究针对不同地域学生的健身参与情况进行了调查，发现阻碍因素在不同文化和环境中具有较大的差异，强调了高校在健身活动推广中的地方化策略的重要性。

综上所述，近年来基于马斯洛需求层次理论的大学生健身动机与阻碍因素研究，逐步形成了较为系统的理论框架。已有研究表明，大学生的健身动机与其需求层次密切相关，包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求等不同层级，这些需求驱动了学生的健身行为，反映出健身动机的多层次性和多样化。同时，阻碍因素对健身行为的影响也较为复杂，时间压力、经济限制、场地设施不足以及心理疲劳等问题在不同需求层次上产生了不同程度的限制，影响了学生参与健身的频率和积极性。总体而言，现有文献揭示了大学生健身动机的复杂性，但对不同群体（如年级、专业、性别）的细化分析不足，且对需求层次之间的互动关系缺乏深入探讨，这在一定程度上限制了研究的应用性和推广性。本研究将在马斯洛需求层次理论的指导下，进一步细化对宁夏理工学院学生健身动机的多层次分析，详细探讨阻碍因素在不同需求层次中的表现，并通过问卷数据和实证分析揭示需求与阻碍因素之间的相互关系。此研究的创新性在于结合具体人群的需求特征，提出更加有针对性的策略，旨在为提升大学生的健身动机、增强健身参与提供更加科学有效的理论和实践指导。

参考文献：

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［3］A.H.马斯洛,陈炳权,高文浩,邵瑞珍.人的动机理 论(上)[J].经济管理,1981,(12):69.

[4]牛伟.谈健身运动参与动机的转变[J].安徽体育科技,2004,(S1):87-88.[5]胡加.论大学生健身动机的培养与激发[J].教育与职业,2008,(15):180-181.

[6]胡鞍钢,方旭东.全民健身国家战略:内涵与发展思路[J].体育科学,2016,36(03):3-9.DOI:10.16469/j.css.201603001.

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[8]王肖.从马斯洛需要层次理论浅谈我国全民健身政策宣传[J].体育世界(学术版),2019,(04):146-147.DOI:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.04.091.

[9]边加斌.成都市高校大学生健身运动参与动机的调查与分析[D].四川师范大学,2020.DOI:10.27347/d.cnki.gssdu.2020.000694.

[10]路娜,谢婷.什么阻碍了居民的日常休闲健身：居民休闲参与限制因素研究[C]//中国体育科学学会.第十二届全国体育科学大会论文摘要汇编——专题报告（体质与健康分会）.北京体育大学;,2022:3.DOI:10.26914/c.cnkihy.2022.005095.

[11]张力为,林岭,赵福兰.运动性心理疲劳:性质、成因、诊断及控制[J].体育科学,2006,（11）49-56+74.DOI:10.16469/j.css.2006.11.008.

[12]林岭,张力为.运动性心理疲劳问题的研究现状[J].心理科学进展,2007,(03):524-531.

[13]周子淇.沈阳市中学生运动动机及阻碍因素的研究[D].吉林体育学院,2018.

[14]薛娟.大学生休闲运动参与及阻碍现状的调查与分析[D].福建师范大学,2014.

[15]冯守东,王平.我国知识分子健身动机与影响因素调查分析[J].体育成人教育学刊,2003,(04):15-16.DOI:10.16419/j.cnki.42-1684/g8.2003.04.007.